Un traumatisme psychique consiste en l’ensemble des difficultés psychiques immédiates ou différées puis chroniques qui se développent chez une personne après avoir vécu ou assisté à un évènement menaçant pour son intégrité physique/psychique ou celles d’une autre personne. Ces événements peuvent avoir lieu à l’âge adulte, dans l’enfance ou l’adolescence. Il peut s’agir de violences physiques ou psychologiques, agressions, abus sexuels, accidents, maltraitance, négligence, etc… Ces difficultés peuvent se manifester sous différentes formes:

Etat de stress post-traumatique:

• reviviscences de l’évènement (ruminations, souvenirs intrusifs, cauchemars)
• évitement des situations/pensées liées à la situation traumatique
• hyperactivité neuro-végétative (hypervigilance, état d’alerte et de contrôle, réveils nocturnes, hypersensibilité, irritabilité, colère explosive, difficultés d’attention et de concentration)

D’autres types de difficultés peuvent s’installer après un tel évènement:

• troubles anxieux
• troubles de l’humeur
• troubles de la personnalité
• troubles alimentaires (boulimie, anorexie)
• comportements autoagressifs
• addictions
• troubles des conduites (fugues, conduites à risque, marginalisation, violence, etc…)
• troubles du sommeil
• troubles de la sexualité

Ces diverses formes de réactions constituent des réactions normales à des situations anormales.

Dans ma pratique, je m’intéresse particulièrement aux traumas, à leurs conséquences et aux différentes méthodes existantes pour diminuer leurs conséquences sur la santé.

Autres approches thérapeutiques complémentaires:

• Psychothérapie individuelle
• Thérapie existentielle